Une psychothérapie, pour qui ?

Que vous soyez enfant, adolescent ou adulte, il peut arriver que vous souhaitiez être accueilli et accompagné pour mieux vivre certaines périodes de votre vie.

Vous serez accueilli et soutenu dans votre cheminement.

Bienvenue également aux personnes qui vivent des situations particulières telles que le handicap, la maladie, le grand âge ou la fin de vie. Bienvenue aussi à celles et ceux qui les entourent.

Une psychothérapie, pour quoi faire ?

Vous trouverez un temps, un cadre bienveillant et confidentiel, pour clarifier votre lien avec vous-même, vos proches et votre environnement ainsi que pour envisager des ajustements en vue d’un mieux-être :

  • Mieux vivre sa vie relationnelle, professionnelle, affective, sexuelle
  • Clarifier ses difficultés ou questionnements
  • Explorer, s’interroger et donner du sens à son histoire dès lors qu’elle perturbe son « être » aujourd’hui
  • Mobiliser ses sensations, ses émotions, son imaginaire et son mode de pensée en vue de créer du changement dans sa vie
  • Ajuster ses relations et y (re)mettre du mouvement pour s’y épanouir
  • Entamer ou poursuivre une démarche de croissance

Une psychothérapie, comment ça se passe ?

Je vous accueille chez moi, ou je vous rejoins dans votre cadre de vie, service d’hébergement,  maison de repos ou domicile, si vous ne pouvez vous déplacer.

Nous nous rencontrons sur rendez-vous, selon un calendrier et un cadre établi en commun, généralement entre 2 et 4 fois par mois.

Régulièrement, nous vérifions si le travail effectué correspond à vos attentes, et nous effectuons les ajustements nécessaires.

La Gestalt-thérapie, qu’est-ce que c’est ?

Gestalt vient du verbe allemand « gestalten » signifiant « prendre forme, donner une structure ».

La Gestalt-thérapie s’inscrit dans le courant de la psychologie humaniste, existentielle et relationnelle. Elle vise à développer l’autonomie, la responsabilité et la créativité. Elle ne limite pas l’humain à une vision individualiste, mais s’intéresse à nos interactions avec nos environnements, qu’ils soient personnels, professionnels ou sociaux. Sa vision est que nous sommes inséparables de notre environnement avec lequel nous sommes en interaction permanente.

La Gestalt-thérapie a de l’Homme une vision globale et favorise le dialogue constant entre pensées, émotions et sensations corporelles. Elle nous incite à devenir acteur responsable de notre vie. Elle favorise le développement de notre créativité et une meilleure présence à nous-même et aux autres, ici et maintenant. Au-delà, elle est une invitation à repenser notre rapport au monde.

Le Gestalt-thérapeute et le patient/client sont tous deux impliqués dans la relation thérapeutique. Ils explorent ensemble comment les choses se disent, se font, sont éprouvées, soit comme nouveauté dans le présent, soit comme répétition du passé, soit comme anticipation du futur.

Les difficultés de la vie quotidienne vont apparaître dans la relation thérapeutique. Le thérapeute s’y engage en tant que personne et dévoile comment il est lui-même touché par la rencontre. Ensemble, dans un contact authentique, le thérapeute et le patient/client vont explorer sa modalité d’être au monde.  Ils vont intégrer les dimensions sensorielles, émotives, intellectuelles, sociales et spirituelles. Ils vont chercher des pistes pour s’ajuster de manière créative à son environnement, afin de restaurer son autonomie et sa liberté.

Une psychothérapie, en savoir plus ?

Chaque personne est unique, et sa situation aussi. Dans ce contexte, je suis à votre disposition pour un contact qui vous permettra d’éclaircir l’opportunité ou non de nous rencontrer et, le cas échéant, d’entamer un travail commun.

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